冬天碰冰水会长红斑

冬天碰冰水会长红斑

要点	说明
诱因	寒冷刺激、血管收缩、炎症反应
表现	皮肤红斑、鳞屑增多、瘙痒

一、认识银屑病：不仅仅是皮肤问题

银屑病，俗称牛皮癣，是一种慢性、反复性的炎症性皮肤病。它并不是由传染引起，而是一种由遗传因素、免疫系统异常以及环境因素共同作用的结果。它与脂溢性皮炎、头癣、二期梅毒疹、扁平苔藓、慢性湿疹等疾病不同，银屑病有其独特的病理机制和临床表现。患病率约为0.47%，各个年龄段均可发生，无性别差异。北方地区由于气候寒冷干燥，发病率相对较高。约30%的患者有家族史，遗传率在10%-60%左右。

银屑病较典型的症状是鳞屑性红斑或斑块，这些斑块表面覆盖着银白色鳞屑，触感粗糙。患者常常伴有皮肤瘙痒、灼热或疼痛感，这些症状可能局限于一处，也可能全身广泛分布。值得注意的是，银屑病具有显然的季节性特征，冬季易加重或反复，而夏季则可能缓解。

除了寒冷刺激，精神紧张、外伤手术、妊娠、肥胖、吸烟、酗酒以及某些药物也可能诱发或加重银屑病。银屑病患者在日常生活中应尽量避免这些诱发因素，以减少疾病的反复。

三、银屑病的诊断：需要专业的判断

由于银屑病与其他一些皮肤病，如脂溢性皮炎、玫瑰糠疹等，在临床表现上存在相似之处，明确诊断非常重要。只有准确诊断，才能制定合理的治疗方案。

四、银屑病的治疗：综合的策略

银屑病是一种慢性疾病，目前尚无法治疗，但通过合理的治疗，可以有效控制病情，减缓症状，提高患者的生活质量。治疗银屑病的方法有很多，包括外用药物、口服药物、物理治疗以及中医治疗等。医生会根据患者的具体情况，选择较合适的治疗方案。

外用药物是治疗银屑病的基础。常用的外用药物包括润肤剂、糖皮质激素霜剂或软膏、维A酸制剂、维生素D3衍生物、钙调神经磷酸酶抑制剂以及水杨酸软膏等。对于病情较重的患者，可能需要口服或注射药物，如免疫抑制剂、维A酸类药物以及生物制剂等。生物制剂是近年来新兴的治疗银屑病的药物，它能够靶向调节免疫系统，从而达到控制病情的效果。

物理治疗也是治疗银屑病的重要手段。常用的物理治疗方法包括长波紫外线光疗、中波紫外线光疗、窄波UVB光疗、紫外线A联合补骨脂素、准分子激光以及沐浴疗法等。这些治疗方法通过紫外线的照射，可以抑制皮肤细胞的过度增殖，减缓炎症反应，从而改善皮损。

五、银屑病的预防与自我管理：长期坚持

银屑病是一种容易反复的疾病，预防和自我管理非常重要。除了避免已知的诱发因素外，患者还需要注意以下几点：

保持皮肤清洁和滋润： 银屑病患者的皮肤常常干燥、脱屑，保持皮肤的清洁和滋润非常重要。建议每天用温水洗澡，避免使用刺激性的肥皂或沐浴露。洗澡后，应立即涂抹润肤剂，以锁住皮肤水分。

避免抓挠： 银屑病皮损常常伴有瘙痒，但抓挠会加重炎症反应，导致皮损扩大。应尽量避免抓挠，可以用拍打或冷敷等方法缓解瘙痒。

注意饮食： 银屑病患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、海鲜等。可以多食用富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果。

保持心情舒畅： 精神压力是诱发或加重银屑病的重要因素。患者应保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。可以通过运动、听音乐、与朋友交流等方式缓解压力。

六、银屑病的并发症与生活影响

银屑病不仅影响皮肤，还可能引起一系列并发症，如银屑病关节炎、感染、肥胖、心血管疾病、精神疾病等。患者应积极治疗，定期复查，以预防和控制并发症的发生。

银屑病还会对患者的生活产生诸多影响。例如，由于皮损的外观影响，患者可能感到自卑、焦虑，甚至影响社交和就业。患者需要积极调整心态，接受自己的疾病，并寻求家人和朋友的支持。

1. 银屑病患者冬天如何保护皮肤？ 注意保暖、避免寒冷刺激、加强皮肤保湿。
2. 银屑病可以治疗吗？ 目前尚无法治疗，但可以通过治疗控制病情。

就业建议： 银屑病本身不影响就业，但部分职业可能对皮肤有刺激，患者应尽量避免。